Skip to content
vesnadsendo@gmail.com
Facebook
EndokrinologEndokrinolog
Endokrinolog
  • Naslovna
  • Biografija
  • Emisije
  • Slovo Ljubve
  • Naslovna
  • Biografija
  • Emisije
  • Slovo Ljubve

Štitna žlezda simptomi

Endokrinolog objašnjava: Kako da na vreme otkrijete da nešto nije u redu sa vašom ŠTITASTOM ŽLEZDOM!

Najčešći poremećaji štitaste žlezde su povišena funkcija (hipertireoza) i smanjena funkcija (hipotireoza). Kod oba poremećaja ishrana igra važnu ulogu. Šta treba da jedete u slučaju da vam štitasta žlezda radi ubrzano, a šta kad je usporena savetuje prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković, endokrinolog i profesorka Medicinskog fakulteta u Beogradu

Ako ste nervozni, gubite na težini iako imate dobar apetit, lupa vam srce, opada kosa i imate toplo preznojavanje, sve su prilike da imate hipertireozu. Uz ove simptome često nastaju i promene na očima – ispupčene jabučice, sjajne oči i ukočen pogled. Nasuprot tome, hipotireozu karakteriše umor, malaksalost, zimogrožljivost, dobijanje na težini, otečenost i opstipacija.

Ishrana kod hipertireoze

 

Prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković kaže da je pravilna ishrana veoma važna kod osoba sa poremećajima štitne žlezde i da postoje precizne smernice šta treba da jedu oni koji pate od hipertireoze i oni koji pate od hipotireoze.

Kod pacijenata sa hipertireozom u stanju ubrzanog metabolizma dolazi do promena na mišićnoj i koštanoj masi pa se preporučuje povećan unos aminokiselina, proteina i kalcijuma. Obolelima od hipertireoze savetuju se integralne žitarice, kupus, prokelj, karfiol, rotkvice, spanać, pasulj, kurkuma, a značajan je i unos vitamina C i omega-3 masnih kiselina – navodi naša sagovornica u svojoj knjizi “Post kao put u život – hrišćanski post kao metod prevencije i lečenja dijabetesa, ateroskleroze i kancera“, koju je napisala sa prof. dr Vladimirom Vukašinovićem sa Pravoslavno – bogoslovskog fakulteta u Beogradu.

Ishrana kod hipotireoze

 

Pacijentima sa hipotireozom savetuje se unos plave ribe, morskih plodova i školjki.

Preporučuje se veći unos žitarica, integralni pirinač, orašasti plodovi i suncokretove semenke. Od voća je važno unositi argume ( limun, pomorandže, mandarine), banane, jagode i šljive, a od se posebno ističe značaj povrća šargarepe i paprike. Savetuje se korišćenje maslinovog ulja i zelenog čaja. Kokosovo ulje stimuliše produkciju tiroidnih hormona, pomaže u smanjenju holesterola i smanjenju težine kod osoba sa hipotireozom – kaže dr Dimitrijević Srećković.

Aronija prija štitastoj žlezdi jer je riznica antioksidanasa

 

U poslednje vreme sve se više koristi aronija koja pored mnogih lekovitih svojstava reguliše i rad štitaste žlezde.

– Aronija u svojim plodovima sadrži veliku koncentraciju antioksidanasa i moćan je antioksidans. Od vitamina sadrži C, A, E, B2, B6, B9 i vrlo redak vitamin P. Bogata je mineralima – kalcijumom, kalijumom, molibdenom, gvožđem, manganom, fosforom i jodom. Aronija reguliše optimalan rad i izlučivanje hormona štitaste žlezde – ističe doktorka.

Autor Violeta Nedeljković
Izvor www.zena.blic.rs

Post navigation

PreviousPrevious post:Obim struka otkriva bolesti!NextNext post:Naš endokrinolog upozorava: Ovi simptomi ukazuju da sa vašom štitnom žlezdom nešto nije u redu

Pročitajte i...

dr vesna dimitrijevic sreckovic
Od autoimune upale tiroidne žlezde pate i tinejdžerke
August 19, 2021
Pandemija i imunitet
Pandemija i imunitet
December 27, 2020
mediteranska ishrana
Mediteranska ishrana recepti
December 10, 2020
Kako jačati imunitet u doba korone
Kako jačati imunitet u doba korone
November 27, 2020
Crna trava
Duga kao vesnik Manastirišta
November 15, 2020
zdrava ishrana
Znacaj ishrane i drugih faktora u jacanju imuniteta u vreme Covida 19.
June 5, 2020
  • Trudnoća, insulinska rezistencija i PCO
  • Gojaznost kod dece
  • Poremećaj funkcije štitne žlezde
  • Mediteranska ishrana
  • Dijabetes i predijabetes
  • Metabolički sindrom i gojaznost
  • Neplodnost i gojaznost kod muškaraca
  • Infarkt oka
  • Hrišćanski post
  • Radio emisije
Doktorka dopunski radi u klinici

060 3097 618

Izrada sajtova HappyMedia, Optimizacija sajta

vesnadsendo@gmail.com, Vita veda Dom
Mediteranski jelovnici razlicitog kalorijskog unosa od 1200 kcal, 1500kcal, 1800kcal, 2000kcal i 2500kcal kao i sav sadržaj koji je objavljen na sajtu www.endokrinolog.rs i fb stranici Mediteranska ishrana Prof dr Vesna Dimitrijevic Sreckovic predstavljaju rezultat višedecenijskog naučno-istrazivačkog rada Prof dr Vesne Dimitrijević Srecković. Ovi jelovnici su autorsko delo i predmet su zaštite autorskog i krivicnog prava. Svoje autorsko delo profesorka je besplatno ustupila svome narodu i svaka neovlašćena objava bez navodjenja imena autora biće sankcionosana.